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Unsere Vision: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter!

• Gezielte Faszienrollmassagen: Sanftes und wirkungsvolles Rollen mit Faszienrollen zur Entspannung der Muskulatur und verbesserten Stoffwechsel. 

• Bewegungsschulung nach Liebscher & Bracht: Präventive Engpassdehnungen, Schmerfrei-Flows zur Förderung Ihrer Mobilität und Vorbeugung von Beschwerden.

• Geistige Fitness: Übungen, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, schulen neue Ansteuerungsprogramme zu erlernen.

montags:

17.30 Uhr

Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht

Kursbeginn: 17.03.2025

Kursende: 12.05.2025

Weitere Kurse folgen.

Preis: 70 € für den gesamten Kurs

Plattform: Der Online-Kurs wird als Video-Call via Zoom abgehalten.

(Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Buchung des Kurses bzw. rechtzeitig vor Kursbeginn)

Preis pro Kurs (Der Kurs besteht aus 6 x 60 min.)

Unsere Vision: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter!

• Gezielte Faszienrollmassagen: Sanftes und wirkungsvolles Rollen mit Faszienrollen zur Entspannung der Muskulatur und verbesserten Stoffwechsel. 

• Bewegungsschulung nach Liebscher & Bracht: Präventive Engpassdehnungen, Schmerfrei-Flows zur Förderung Ihrer Mobilität und Vorbeugung von Beschwerden.

• Geistige Fitness: Übungen, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, schulen neue Ansteuerungsprogramme zu erlernen.

Dauer: ~ 45 Minuten
Plattform: Der Online-Kurs wird als Video-Call via Zoom abgehalten.

Gerne kannst Du im Warenkorb unter Anmerkungen Deine Wunschtermine angeben.

Der Kursbeginn wird mit Dir abgestimmt bzw. rechtzeitig mitgeteilt.

(Die Zugangsdaten erhältst Du nach Buchung des Kurses bzw. rechtzeitig vor Kursbeginn)

Preis pro Einheit (45Minuten):

• Individuell: Die Kurseinheit wird individuell auf Dein Bedürfnis zugeschnitten
• Für alle Erfahrungslevel: Geeignet für alle | vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen
• Umfangreiches Angebot: Viele verschiedene Yoga-Stile, angeleitet durch erfahrene Dipl. Yoga-Lehrerin
• Unkomplizierte Terminvereinbarung: Nach Bestellung kommen wir binnen 48 Std.  bezüglich einer Terminvereinbarung und Kursabstimmung auf Dich zu 

Dauer: ~ 60 Minuten
Plattform: Der Online-Kurs wird als Video-Call via Zoom abgehalten.

Gerne kannst Du im Warenkorb unter Anmerkungen Deine Wunschtermine angeben.

Der Kursbeginn wird mit Dir abgestimmt bzw. rechtzeitig mitgeteilt.

(Die Zugangsdaten erhältst Du nach Buchung des Kurses bzw. rechtzeitig vor Kursbeginn)

Preis pro Einheit (60 Minuten):

• Individuell: Die Kurseinheit wird individuell auf Dein Bedürfnis zugeschnitten
• Für alle Erfahrungslevel: Geeignet für alle | vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen
• Umfangreiches Angebot: Viele verschiedene Yoga-Stile, angeleitet durch erfahrene Dipl. Yoga-Lehrerin
• Unkomplizierte Terminvereinbarung: Nach Bestellung kommen wir binnen 48 Std.  bezüglich einer Terminvereinbarung und Kursabstimmung auf Dich zu 

Dauer: 3x ~ 60 Minuten
Plattform: Der Online-Kurs wird als Video-Call via Zoom abgehalten, Alternativen möglich.

Gerne kannst Du im Warenkorb unter Anmerkungen Deine Wunschtermine angeben.

Der Kursbeginn wird mit Dir abgestimmt bzw. rechtzeitig mitgeteilt.

(Die Zugangsdaten erhältst Du nach Buchung des Kurses bzw. rechtzeitig vor Kursbeginn)

Preis pro Einheit (60 Minuten):

Nimm dir endlich einmal Zeit!

Zeit nur für dich und flieg in den zweiten Frühling!

Melde dich jetzt für diesen Online-Yoga-Kurs an und genieße es, etwas für dich selbst zu tun! 

Der Kurs eignet sich für alle, die sich selber wieder besser spüren wollen auf körperlicher wie auch auf emotionaler und energetischer Ebene.

Sanfte Dehnübungen aus dem Hatha Yoga werden mit Flows verbunden. 

Ich freue mich auf dich.

Termine (Kurszeiten):

freitags:

18.00 Uhr

Yin-Yoga mit Meditiation

Preis: 60 € für den gesamten Kurs

Plattform: Der Online-Kurs wird als Video-Call via Zoom abgehalten.

(Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Buchung des Kurses bzw. rechtzeitig vor Kursbeginn)

Preis pro Kurs (Der Kurs besteht aus 6 x 60 min.)