Re-Novierung im Körperhaus

Wie lange wohnt deine Seele schon in deinem Körper?

Egal ob es 40, 50 oder fast schon 80 Jahre sind. Zwischendurch muss in einem Haus immer mal wieder renoviert werden.

Der Herbst ist dafür die richtige Jahreszeit. Er hilft uns beim Loslassen zum Platz schaffen für Neues. Neu angeschafft habe ich hierfür Faszienrollen für die Kurse in Präsenz. 

Wir werden rollen um uns von Schmerzen zu befreien. Wir helfen dadurch Abfallprodukte, die sich im Gewebe angesammelt haben abzutransportieren (über die Ausscheidungsorgane) und das neue Nährstoffe Platz haben.

Durch das Rollen wird der Stoffwechsel in den verschiedenen Bereichen angeregt, sodass wir dann leichter in die Bewegung finden, weil sich die Muskeln dabei entspannen.

Stell dir vor, wie du Weihnachten in einem vom Keller bis zum Oberstübchen renovierten Körperhaus feierst.

Herbstkurse

Montag:

17.30 Uhr

Renovierung Keller und Erdgeschoss (schenkt Sicherheit, Stabilität und Kreativität, stärkt Füße, Beine und schafft Entspannung im Beckenraum)

(Onlinekurs)

Mittwoch:

15.30 Uhr 

Renovierung Erdgeschoss und erster Stock (lässt die Energie wieder freier fließen und lässt den Rücken aufatmen)

 (Präsenz)

Mittwoch:

17.30 Uhr

Renovierung Erdgeschoss und erster Stock (lässt die Energie wieder freier fließen und lässt den Rücken aufatmen)

(Präsenz)

Donnerstag:

09.00 Uhr

Vom Keller bis zum Dach kümmern wir uns liebevoll um alle Körperräume, die gerade Zuwendung brauchen, damit auch die Seele wieder gerne darin wohnt.

(Präsenz)

Donnerstag:

17.45 Uhr 

Vom Keller bis zum Dach kümmern wir uns liebevoll um alle Körperräume, die gerade Zuwendung brauchen, damit auch die Seele wieder gerne darin wohnt.

(Präsenz)

Donnerstag:

19.30 Uhr 

Vom Keller bis zum Dach kümmern wir uns liebevoll um alle Körperräume, die gerade Zuwendung brauchen, damit auch die Seele wieder gerne darin wohnt.

(Präsenz)

Freitag:

18.00 Uhr

Entrümpeln im Oberstübchen mit speziellen Loslaßübungen für Körper und Geist und Seele

 (Onlinekurs)

(Dauer pro Einheit: ca. 60 min.)

für Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Hormone tanzen lassen wollen, um auch selber wieder positiver und energiegeladener durchzustarten in diesen neuen wunderbaren Lebensabschnitt.

Wenn wir lernen auch loszulassen haben wir wieder beide Hände frei und können so unsere Träume endlich verwirklichen.

Dabei hilft uns Kundalini Yoga verbunden mit verschiedenen Atemübungen und Energieleitungen bis hinein in unsere Drüsen.

Gemeinsam finden wir den Einstieg in unsere tägliche Übungspraxis und verbinden uns in einer kleinen WhatsApp-Gruppe zum Erfahrungsaustausch.

Ich freue mich auf euch.

Kurszeiten:

Montag 17.30 Uhr - 18.45 Uhr

Ich biete auch Yoga Onlinekurse an, für alle, die gerne von zuhause aus praktizieren oder keine Möglichkeit haben, persönlich zu meinen Kursen zu kommen. Die Onlinekurse sind für alle Level geeignet und können jederzeit abgerufen werden, sodass Sie flexibel und in Ihrem eigenen Tempo praktizieren können.

Die Onlinekurse werden von mir geleitet. Ich führe Sie mit klaren Anweisungen und hilfreichen Tipps durch die Praxis. Mein Online-Portal ist leicht zugänglich und benutzerfreundlich gestaltet, sodass Sie ohne großartige technische Vorkenntnisse problemlos an meinen Onlinekursen teilnehmen können. Ich biete die Möglichkeit, mit mir in persönlichen Kontakt zu treten und Feedback zu erhalten, um sicherzustellen, dass Sie das Beste für sich herausholen.

Wenn Sie also gerne Yoga praktizieren und es schätzen, flexibel und in Ihrem eigenen Tempo zu sein, dann nehmen Sie an meinen Yoga Onlinekursen teil. Lassen Sie uns gemeinsam eine Reise zu mehr innerer Balance und körperlicher Gesundheit beginnen!

Montag 17.30 Uhr

(Dauer: ca. 60 min.)